top of page
Plan treningowy
Plan treningowy zawiera:
- Rozpisaną rozgrzewkę krok po kroku
- Załączone filmy przedstawiające technikę ćwiczeń
- Plan treningowy rozpisany na 10 tygodni
- Podstawowe parametry treningowe
- Wyjaśnienie podstawowych pojęć
- Ewentualnie korekty w planie jeśli coś nie będzie się zgadzało z Twoimi preferencjami
- Ćwiczenia dobrane na podstawie Twoich upodobań - trenujesz i robisz takie ćwiczenia, które lubisz
- WSZYSTKO dobrane indywidualnie pod Ciebie na podstawie ankiety, którą wcześniej uzupełniasz.
Plan treningowy Kacper
199,99złWażny przez 10 tygodni/e
Najczęściej zadawane pytania
bottom of page